Раньше я вел здесь канал о всд, тревоге, неврозах, депрессии и так далее. Сейчас я начинаю снимать контент больше в сторону саморазвития, делиться своим собственным опытом. Данное видео про одну из моих любимых книг в сфере развития себя.
#всд #невроз #тревога
