Нейроустойчивость под давлением

Эфир, в котором Галина Бобрякова раскроет, как мозг реагирует на давление и стресс — и почему даже самые сильные руководители, коучи, HR и эксперты теряют фокус и уверенность, когда нагрузка становится чрезмерной. Мы поговорили не о мотивации, а о реальных нейромеханизмах устойчивости — что происходит с вниманием, энергией и решениями в моменты напряжения, и как вернуть ясность и внутреннюю опору, когда кажется, что ресурсов больше нет. Тайм-коды: 00:00 — Приветствие и тема эфира 01:23 — Тенденции и проблемы в компаниях 03:33 — Изменения в подходах к адаптации персонала 05:22 — Мировоззрение и доверие в команде 08:37 — Искренность и тренинги 10:10 — Сокращение бюджетов на обучение 11:59 — Эмпатия и доверие в команде 13:07 — Развитие навыков эмпатии 14:25 — Оценка уровня стресса 16:03 — Интерактив с аудиторией: оценка стресса 17:54 — Влияние экономической ситуации и фокусировка 19:52 — Эффект прожектора и фокусировка 21:54 — Личный опыт и важность фокусировки 23:19 — Фокусировка на решении проблем 27:26 — Энергия и выживание