Добавить
Уведомления

Медитация на дыхание

Мы практикуем каждое утро час. Занятие включает в себя: Медитацию. Очищающие техники - шаткармы. Асаны - работу с телом. Дыхательные практики - пранаямы. Шавасану - осознанное расслабление. Онлайн занятия здесь: https://t.me/ayurved_yoga

12+
19 просмотров
8 месяцев назад
27 февраля 2025 г.
12+
19 просмотров
8 месяцев назад
27 февраля 2025 г.

Мы практикуем каждое утро час. Занятие включает в себя: Медитацию. Очищающие техники - шаткармы. Асаны - работу с телом. Дыхательные практики - пранаямы. Шавасану - осознанное расслабление. Онлайн занятия здесь: https://t.me/ayurved_yoga

, чтобы оставлять комментарии