Что чувствую после 222-го полумарафона подряд? Почему рекорд Гиннесса - 236 полумарафонов, а не год?
Когда я решил побить рекорд по ежедневным полумарафонам, то задавался вопросом: почему рекордсмены остановились на отметке 235-236 полумарафонов? Почему не добили до года? Ведь 2/3 уже было позади? Кстати, в книге рекордов Гиннесса нет рекорда с максимальном количеством полумарафонов за год. ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН Станьте спонсором моего канала — подпишись на Бусти: https://boosty.to/vesninrun. Чашка кофе дешевле, чем подписка на мой Бусти в месяц! Там мой тренировочный дневник. Пишу про свой челлендж, травмы, проблемы и достижения! МОИ СОЦСЕТИ Статистика Strava https://www.strava.com/athletes/vesnin Телеграм: https://t.me/vesninrun Instagram https://www.instagram.com/vesnin_sergey МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-prodvizenie-sajtov-voz-mem-vas-sajt-na-seo-prodvizenie Обращайтесь! СОДЕРЖАНИЕ Когда я сам перевалил за отметку 200 полумарафонов, то начал догадываться почему. Сегодня мой 222-й полумарафон подряд. До рекорда 2 недели. Рассказываю что чувствует человек на этом рубеже. Поддержите видео лайком, комментарием, подпиской. Три простых действия. Огромная благодарность спонсорам на Бусти. Вы тоже можете — ссылки в описании к видео. Там же и ссылка на Телеграм. Я изучаю как бег трансформирует людей психологически. Поэтому на канале так много о психологии, мотивации, силе воли. И почти ничего про спортивные показатели. Мне интересно как я через бег себя изменю. Этот парад полумарафонов — хорошая лаборатория. По мере приближения к рекордной отметке я чувствовал себя по-разному. Но после 200-го полумарафона главное чувство — эмоциональное выгорание. Не знаю в чем магия этой психологической отметки. Но я как будто почувствовал удар. И дальше я как-будто проталкиваю себя через уплотнившуюся среду. Обратите внимание, как и предыдущие рекордсмены, я минимизировал спортивную составляющую. Бегун из Индии, который пробежал 236 полумарафонов подряд, бегал с темпом 6:40. Я примерно так же. Тут я по случаю передаю привет тем, кто мне пишет комментарии вроде: «Не бегаешь, а ходишь пешком. Удали канал, не позорься!». Хочу посмотреть на них после недели полумарафонов))) Главное ощущение сейчас: зачем всё это нужно? Продолжаю на одной простой мысли: парень, ты зашел слишком далеко, чтобы бросить всё на финишной прямой.
Когда я решил побить рекорд по ежедневным полумарафонам, то задавался вопросом: почему рекордсмены остановились на отметке 235-236 полумарафонов? Почему не добили до года? Ведь 2/3 уже было позади? Кстати, в книге рекордов Гиннесса нет рекорда с максимальном количеством полумарафонов за год. ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН Станьте спонсором моего канала — подпишись на Бусти: https://boosty.to/vesninrun. Чашка кофе дешевле, чем подписка на мой Бусти в месяц! Там мой тренировочный дневник. Пишу про свой челлендж, травмы, проблемы и достижения! МОИ СОЦСЕТИ Статистика Strava https://www.strava.com/athletes/vesnin Телеграм: https://t.me/vesninrun Instagram https://www.instagram.com/vesnin_sergey МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-prodvizenie-sajtov-voz-mem-vas-sajt-na-seo-prodvizenie Обращайтесь! СОДЕРЖАНИЕ Когда я сам перевалил за отметку 200 полумарафонов, то начал догадываться почему. Сегодня мой 222-й полумарафон подряд. До рекорда 2 недели. Рассказываю что чувствует человек на этом рубеже. Поддержите видео лайком, комментарием, подпиской. Три простых действия. Огромная благодарность спонсорам на Бусти. Вы тоже можете — ссылки в описании к видео. Там же и ссылка на Телеграм. Я изучаю как бег трансформирует людей психологически. Поэтому на канале так много о психологии, мотивации, силе воли. И почти ничего про спортивные показатели. Мне интересно как я через бег себя изменю. Этот парад полумарафонов — хорошая лаборатория. По мере приближения к рекордной отметке я чувствовал себя по-разному. Но после 200-го полумарафона главное чувство — эмоциональное выгорание. Не знаю в чем магия этой психологической отметки. Но я как будто почувствовал удар. И дальше я как-будто проталкиваю себя через уплотнившуюся среду. Обратите внимание, как и предыдущие рекордсмены, я минимизировал спортивную составляющую. Бегун из Индии, который пробежал 236 полумарафонов подряд, бегал с темпом 6:40. Я примерно так же. Тут я по случаю передаю привет тем, кто мне пишет комментарии вроде: «Не бегаешь, а ходишь пешком. Удали канал, не позорься!». Хочу посмотреть на них после недели полумарафонов))) Главное ощущение сейчас: зачем всё это нужно? Продолжаю на одной простой мысли: парень, ты зашел слишком далеко, чтобы бросить всё на финишной прямой.