Гаджеты и зрение у детей: нормы экранного времени и как сохранить глаза здоровыми

Смартфоны, планшеты и компьютеры стали частью повседневной жизни детей, но как сохранить здоровье глаз в условиях постоянных экранов? В этом видео офтальмолог объяснит, как гаджеты влияют на зрение ребёнка, сколько времени безопасно проводить за экраном в зависимости от возраста и какие простые привычки помогут сохранить глаза здоровыми. Мы обсудим нормы экранного времени для дошкольников и школьников, профилактику усталости глаз и практические советы для родителей. Подписывайтесь на наш канал и другие соцсети, чтобы смотреть видео о здоровье и развитии ваших детей! • https://t.me/yamama_virilis • https://vk.com/virilis