Стартовый шаг в бадминтоне сильно переоценён – вот почему

🏸 Хардкор-урок дня! «Будешь пятиться — окажешься дома…» – тренер Хан не шутил. ✔ Ключевой принцип 1: синхронизация глаза-ракетка – Держи ракетку в 30 см от глаз, чтобы моментально читать высоко-далекий/срезка. ✔ Ключевой принцип 2: позиция и тайминг - количество шагов – Профи сокращают три шага до одного, подстраиваясь на ходу. Стартовый шаг - не волшебная таблетка! ------------ Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia