Функциональная топ тренировка от двукратного победителя Игр Героев 2020. Проверь себя на прочность!

Функциональная тренировка с собственным весом повышающая силовую выносливость и сжигающая лишние калории. Полноценная тренировка всего тела включает: 3 блока из шести упражнений по 30 секунд каждая, между блоками 30 секунд отдых, всего два круга. Общая продолжительность тренировки 17 минут. Тренируйтесь по этой программе 3 раза в неделю и функциональность вашего тела значительно повысится! Запись на персональную тренировку в Спб (подробности в директ инстаграм artemyampolcev). Тренировки возможны на спортивной уличной площадке, либо онлайн, через skype или zoom.