Как похудеть? 10 дней на трёхразовом питании. 110.5 Кг. Можно ли похудеть изменив лишь питание?

МОИ СТРИМЫ: live.vkvideo.ru/tandagar МОИ СТРИМЫ ТУТ: trovo.live/s/TaHDagar МОЙ ЯНДЕКС: dzen.ru/muzmac МОЯ ТЕЛЕГА: t.me/...Fn--gwNjhi НАША ГРУППА В ВК: vk.com/vrata14 ПОДДЕРЖАТЬ НА РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА: donationalerts.com/r/tandagar