Триггеры. Я потеряла себя в браке. Выпуск от 11.10.2023

Оксана разводится с мужем после семи лет брака, у нее двое детей. Женщине кажется, что ей надо вырваться из зависимых отношений. Безынициативный муж не стремился строить карьеру, при этом и дела семейные его особо не интересовали, всем активностям он предпочитал компьютерные игры. В декрете у Оксаны сократился круг общения, она «выпала из жизни» и «потеряла себя». Как Оксане вернуться в социум? Как научиться выстраивать границы? Как не стараться быть хорошей для всех и перестать постоянно испытывать чувство вины за все? Ответы на эти вопросы помогут найти ведущие подкаста «Триггеры» — психологи Сергей Насибян и Татьяна Красновская. Ведущие: Сергей Насибян, клинический психолог и Татьяна Красновская, семейный психолог.