Стыд, Вина, Одиночество. Известный психолог Сергей Насибян. Как избавиться от тревоги
ОПИСАНИЕ: Стыд, вина и одиночество — три невидимых кандала, которые незаметно разрушают личность, отношения и жизнь. Почему мы боимся быть собой? Почему чувство вины преследует нас даже тогда, когда мы ничего плохого не сделали? Почему можно быть в браке — и всё равно чувствовать одиночество? В этом выпуске мы разбираем самые глубинные темы, которые мешают внутренней свободе и счастью: 🔑 Что вы узнаете в подкасте: Что такое стыд на языке психологии и как он ломает личность. Вина: как отличить её от ответственности и перестать жить чужими ожиданиями. Одиночество: почему оно не связано с количеством людей вокруг и как превратить его в ресурс. Внутренний критик: чей голос звучит у нас в голове? Первые реальные шаги к внутренней свободе без стыда, вины и страха. 🎙 Психолог Сергей Насибян — эксперт по самооценке, внутренним конфликтам и личностному развитию. ⸻ 📲 Ссылки на Сергея Насибяна: 🔗 Сайт: https://sergeinasibyan.ru/ 🔗 Telegram-канал: https://t.me/psycholog_nasibyan ⸻ 💬 Подпишитесь, если вам близка тема психологии, личного развития и честного разговора без пафоса. 👍 Ставьте лайк, если хотите видеть больше таких выпусков. 📣 Делитесь видео с теми, кому оно может помочь. ⸻ Интервьюер Дмитрий Савчук — основатель клуба о самореализации Измерения и ведущий подкаста Другие измерения на Яндекс.Музыке 🔗 Telegram-канал Дмитрия: https://t.me/svchyk 🔗 Подкаст Дмитрия: https://music.yandex.ru/album/28736212 ⸻ 00:00 Стыд, Вина, Одиночество. Известный психолог Сергей Насибян. Как избавиться от тревоги. 01:09 Мнение психолога: стыд, вина, одиночество — это эмоции или чувства? 02:43 Психолог о страхе: инстинкт или чувство? 04:01 Люди сделали всё, чтобы не работать, а потом впали в депрессию 06:30 Психолог: стыд и вина появились после ухода человека от природы? 07:11 Почему человек идёт к психологу только когда у него невроз 09:10 Стыд — инфицированное чувство (мнение психолога) 12:12 Все люди стыдятся одного и того же 15:20 Культурные коды экономики 16:20 Психолог о модели построения СССР как коллективного «мы» 18:00 Восточная философия на тренингах 19:15 Термин «навсегда» искажет наше восприятие (комментарий психолога) 20:33 Чувство вины — совокупность когнитивных процессов (мнение психолога) 22:50 Чувство вины при лудомании 24:00 Мишень терапии. Психолог Сергей Насибян 24:20 Тренинг психолога Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество» 25:00 Цель тренинга — научить людей мыслить другими категориями 25:45 Причина всех страданий человека — чувство собственной неполноценности (мнение психолога) 27:48 Как правильно прощаться с чувством вины — совет психолога 29:50 Родители инфицируют ребёнка стыдом 31:58 Человек рождается верблюдом (метафора психолога) 34:50 Манипуляции стыдом 40:04 Иисус — идеальный образ для людей (разбор психолога) 40:20 Нормально ли не испытывать чувство вины? 42:00 Как создавался тренинг Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество» 44:44 Как попасть на тренинг психолога Сергея Насибяна?
ОПИСАНИЕ: Стыд, вина и одиночество — три невидимых кандала, которые незаметно разрушают личность, отношения и жизнь. Почему мы боимся быть собой? Почему чувство вины преследует нас даже тогда, когда мы ничего плохого не сделали? Почему можно быть в браке — и всё равно чувствовать одиночество? В этом выпуске мы разбираем самые глубинные темы, которые мешают внутренней свободе и счастью: 🔑 Что вы узнаете в подкасте: Что такое стыд на языке психологии и как он ломает личность. Вина: как отличить её от ответственности и перестать жить чужими ожиданиями. Одиночество: почему оно не связано с количеством людей вокруг и как превратить его в ресурс. Внутренний критик: чей голос звучит у нас в голове? Первые реальные шаги к внутренней свободе без стыда, вины и страха. 🎙 Психолог Сергей Насибян — эксперт по самооценке, внутренним конфликтам и личностному развитию. ⸻ 📲 Ссылки на Сергея Насибяна: 🔗 Сайт: https://sergeinasibyan.ru/ 🔗 Telegram-канал: https://t.me/psycholog_nasibyan ⸻ 💬 Подпишитесь, если вам близка тема психологии, личного развития и честного разговора без пафоса. 👍 Ставьте лайк, если хотите видеть больше таких выпусков. 📣 Делитесь видео с теми, кому оно может помочь. ⸻ Интервьюер Дмитрий Савчук — основатель клуба о самореализации Измерения и ведущий подкаста Другие измерения на Яндекс.Музыке 🔗 Telegram-канал Дмитрия: https://t.me/svchyk 🔗 Подкаст Дмитрия: https://music.yandex.ru/album/28736212 ⸻ 00:00 Стыд, Вина, Одиночество. Известный психолог Сергей Насибян. Как избавиться от тревоги. 01:09 Мнение психолога: стыд, вина, одиночество — это эмоции или чувства? 02:43 Психолог о страхе: инстинкт или чувство? 04:01 Люди сделали всё, чтобы не работать, а потом впали в депрессию 06:30 Психолог: стыд и вина появились после ухода человека от природы? 07:11 Почему человек идёт к психологу только когда у него невроз 09:10 Стыд — инфицированное чувство (мнение психолога) 12:12 Все люди стыдятся одного и того же 15:20 Культурные коды экономики 16:20 Психолог о модели построения СССР как коллективного «мы» 18:00 Восточная философия на тренингах 19:15 Термин «навсегда» искажет наше восприятие (комментарий психолога) 20:33 Чувство вины — совокупность когнитивных процессов (мнение психолога) 22:50 Чувство вины при лудомании 24:00 Мишень терапии. Психолог Сергей Насибян 24:20 Тренинг психолога Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество» 25:00 Цель тренинга — научить людей мыслить другими категориями 25:45 Причина всех страданий человека — чувство собственной неполноценности (мнение психолога) 27:48 Как правильно прощаться с чувством вины — совет психолога 29:50 Родители инфицируют ребёнка стыдом 31:58 Человек рождается верблюдом (метафора психолога) 34:50 Манипуляции стыдом 40:04 Иисус — идеальный образ для людей (разбор психолога) 40:20 Нормально ли не испытывать чувство вины? 42:00 Как создавался тренинг Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество» 44:44 Как попасть на тренинг психолога Сергея Насибяна?