Салат, который оживит даже после зимы
Пробуждай свой организм с помощью нашего весеннего салата, который оживит даже после зимы! 🌱 В этом видео мы покажем, как легко и быстро приготовить свежий салат с киноа, редисом и зеленью, который не только насытит, но и очистит твое тело от токсинов. 💚 Узнай, как создать идеальную заправку из льняного масла и лимона, чтобы добавить яркие ноты весны в каждую ложку! 🥗 Не забудь про юмор и мемы, которые сделают процесс готовки ещё веселее. Если ты готов к вкусному обновлению, смотри наше видео, ставь лайк и делись этим рецептом с друзьями! Ингредиенты Киноа — 100 г Вода — 200 мл Редис — 5–6 шт Огурец — 1 шт Зелень (петрушка, укроп, шпинат, кинза — что любишь) — пучок Льняное масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Щепотка соли и перца 🍴 Приготовление: 1. Сначала киноа. Промыли, закинули в воду (1:2), варим 15 минут до готовности. — Пока варится, можно потанцевать. Или, как минимум, сделать пару вдохов свежей весны. 2. Нарезаем редис и огурец. — Мелко, но не в кашу. Мы же не на диете, мы в кайфе. 3. Рвём зелень руками. — Никаких ножей. Пусть зелень почувствует любовь. 4. Готовим заправку. Смешиваем льняное масло, лимонный сок, соль и перец. — Можно взболтать в баночке и почувствовать себя алхимиком. 5. Смешиваем всё. Киноа остудили, соединили с овощами, залили заправкой. — Перемешали, вдохнули аромат и… 💚 Весна наступила в тарелке. Поддержка канала. https://www.donationalerts.com/c/nataagape #чтопоесть #вкусновесной #салатпробуждение #киноа #здоровоепитание #детокс #хрустиснами #зожеда #салатбезмайонеза #постнаяеда #веганрецепт #ппсалат #весеннееменю #льняноемасло #редиска #огурец #зеленаяеда #чтоестьвпост #вкусновегански #безмяса #рецептбезмяса #перезагрузкаорганизма #поедимпоглядим #чтопоестьчтопосмотреть #ВесеннийСалат #ЗдоровоеПитание #КулинарныеРецепты #ПробуждениеОрганизма
Пробуждай свой организм с помощью нашего весеннего салата, который оживит даже после зимы! 🌱 В этом видео мы покажем, как легко и быстро приготовить свежий салат с киноа, редисом и зеленью, который не только насытит, но и очистит твое тело от токсинов. 💚 Узнай, как создать идеальную заправку из льняного масла и лимона, чтобы добавить яркие ноты весны в каждую ложку! 🥗 Не забудь про юмор и мемы, которые сделают процесс готовки ещё веселее. Если ты готов к вкусному обновлению, смотри наше видео, ставь лайк и делись этим рецептом с друзьями! Ингредиенты Киноа — 100 г Вода — 200 мл Редис — 5–6 шт Огурец — 1 шт Зелень (петрушка, укроп, шпинат, кинза — что любишь) — пучок Льняное масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Щепотка соли и перца 🍴 Приготовление: 1. Сначала киноа. Промыли, закинули в воду (1:2), варим 15 минут до готовности. — Пока варится, можно потанцевать. Или, как минимум, сделать пару вдохов свежей весны. 2. Нарезаем редис и огурец. — Мелко, но не в кашу. Мы же не на диете, мы в кайфе. 3. Рвём зелень руками. — Никаких ножей. Пусть зелень почувствует любовь. 4. Готовим заправку. Смешиваем льняное масло, лимонный сок, соль и перец. — Можно взболтать в баночке и почувствовать себя алхимиком. 5. Смешиваем всё. Киноа остудили, соединили с овощами, залили заправкой. — Перемешали, вдохнули аромат и… 💚 Весна наступила в тарелке. Поддержка канала. https://www.donationalerts.com/c/nataagape #чтопоесть #вкусновесной #салатпробуждение #киноа #здоровоепитание #детокс #хрустиснами #зожеда #салатбезмайонеза #постнаяеда #веганрецепт #ппсалат #весеннееменю #льняноемасло #редиска #огурец #зеленаяеда #чтоестьвпост #вкусновегански #безмяса #рецептбезмяса #перезагрузкаорганизма #поедимпоглядим #чтопоестьчтопосмотреть #ВесеннийСалат #ЗдоровоеПитание #КулинарныеРецепты #ПробуждениеОрганизма