Jillian Michaels - Abs. Tone and Shred. Джиллиан Майклз. тренировка на все тело

В программу Tone and Shred вошли три 25-минутных тренировки. Джиллиан, Катрина и Карена участвуют во всех трех видео, но главная роль наставника меняется от занятия к занятию: Abs (Джиллиан Майклс): для полноценной проработки мышечного корсета. Канал про мои мамские будни, развитие детей, похудение и вообще жизнь как она есть https://t.me/mamskiebydny Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам.