Как накачать пресс. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Чтобы живот был плоским, нужно правильно питаться и выполнять специальные упражнения для пресса. Наш комплекс состоит из 4 упражнений. Тренируйтесь каждое утро и очень скоро увидите результат! Тренер http://instagram.com/nastenkachaka ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/