P90X3 10.Сушка тела (CVX)

Это не кардиотренировка, как у вашей мамы, - CVX сочетает в себе упражнения с нагрузкой и интервалами, чтобы усилить воздействие на все энергетические системы. Вы будете напрягать все, начиная от силы и анаэробной выносливости и заканчивая аэробной выносливостью. Вы также укрепите свой сердечник. CVX обеспечивает ожог всего тела.