Моё тело будто отключилось. Как вернуть чувствительность, энергию и себя?

Ты вроде в теле — а будто нет. Не чувствуешь удовольствия от движений, еда не радует, даже секс стал… никакой. Ты ешь правильно. Ты тренируешься. Ты “в курсе”. Но тело как будто перестало откликаться. ⠀ Это не про лень. И не про возраст. Это когда тело уходит в «автопилот», потому что слишком долго жило в режиме выживания. ⠀ В этом выпуске: — Почему ты перестаёшь чувствовать тело, даже если всё «делаешь правильно» — Как гормоны и нервная система блокируют отклик — Почему стандартный ЗОЖ может только усугубить — Как вернуть чувствительность, лёгкость, удовольствие от самой себя ⠀ Если ты чувствуешь, что тело «замолчало», но ты не готова с этим мириться — мы ждем тебя в Telegram. Там ЖИВА — пространство, где можно быть честной, живой, чувствующей. https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk