BEAUTIFUL BACK AND POSTURE - 8 minutes (simple but useful exercises for standing back)
тренировка из Ютуба официальный канал автора тренировки- https://youtube.com/@kseniacalm?si=l6eUJKbncF56G1Ke
тренировка из Ютуба официальный канал автора тренировки- https://youtube.com/@kseniacalm?si=l6eUJKbncF56G1Ke