Морковный Пирог без глютена наскоро. LCHF рецепт в микроволновке!
Морковный LCHF пирог. 1. Яйца – 3 шт.; 2. Морковь – 150 г.; 3. Эритритол – 100 г.; 4. Кокосовая мука – 50 г.; 5. Сметана – 100 г.; 6. Разрыхлитель – 5 г.; 7. Имбирь – 2 г.; 8. Ванилин – щепотка. Общий выход готового изделия составляет 600 г. 💸Поддержите канал: 💳PayPal: [email protected] 💰 ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635 ___ Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов: https://zen.yandex.ru/sladkii_master Рекомендации и особенности рецепта: *Низкоуглеводный LCHF рецепт; *Не содержит глютен; *Без сахара; *Без лактозы; *Адаптирован под питание, для людей с диабетом 2 типа; *Подходит для всех у кого низкая толерантность к инсулину; *Вес каждого яйца по 65-70 г., или категория Отборное (О); *Разница по весу моркови может отличаться в интервале 120-150 г.; *Чем ярче морковь, тем насыщеннее цвет пирога; *Вместо эритритола можно использовать иной органический подсластитель по вкусу; *Интенсивность сладости, зависит от выбранного подсластителя; *Эритритол можно заменить на сахара в количестве 80 г.; *Вместо кокосовой муки можно использовать миндальную или конопляную муку; *Не допускается использование кокосовой стружки вместо муки; *Сметана не менее 20% жирности; *Вместо сметаны можно использовать мягкий творожный сыр; *Разрыхлитель 1 чайная ложка; *Имбирь ¼ чайной ложки; *Время приготовления 8-9 минут в зависимости от мощности микроволновой печи; *Мощность моей микроволновой печи составляет 800Вт; *Для микроволной печи, желательно выпекать в кольцевой силиконовой форме; *При выпекании в круглой форме, серединка может сильно пропечься и уплотнится в виду неравномерности распределения микроволн с учётом концентрации температуры на середину объекта; *В этом рецепте я использовал кольцевую, силиконовую форму размером 22 см.; *Выпекать в духовке при температуре 170С 40-50 минут; *При выпекании в духовке подходит любая круглая форма размером 18-20 см.; *Хранить в закрытом виде; *Допускается шоковая заморозка на длительный срок хранения; *Авторский рецепт.
Морковный LCHF пирог. 1. Яйца – 3 шт.; 2. Морковь – 150 г.; 3. Эритритол – 100 г.; 4. Кокосовая мука – 50 г.; 5. Сметана – 100 г.; 6. Разрыхлитель – 5 г.; 7. Имбирь – 2 г.; 8. Ванилин – щепотка. Общий выход готового изделия составляет 600 г. 💸Поддержите канал: 💳PayPal: [email protected] 💰 ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635 ___ Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов: https://zen.yandex.ru/sladkii_master Рекомендации и особенности рецепта: *Низкоуглеводный LCHF рецепт; *Не содержит глютен; *Без сахара; *Без лактозы; *Адаптирован под питание, для людей с диабетом 2 типа; *Подходит для всех у кого низкая толерантность к инсулину; *Вес каждого яйца по 65-70 г., или категория Отборное (О); *Разница по весу моркови может отличаться в интервале 120-150 г.; *Чем ярче морковь, тем насыщеннее цвет пирога; *Вместо эритритола можно использовать иной органический подсластитель по вкусу; *Интенсивность сладости, зависит от выбранного подсластителя; *Эритритол можно заменить на сахара в количестве 80 г.; *Вместо кокосовой муки можно использовать миндальную или конопляную муку; *Не допускается использование кокосовой стружки вместо муки; *Сметана не менее 20% жирности; *Вместо сметаны можно использовать мягкий творожный сыр; *Разрыхлитель 1 чайная ложка; *Имбирь ¼ чайной ложки; *Время приготовления 8-9 минут в зависимости от мощности микроволновой печи; *Мощность моей микроволновой печи составляет 800Вт; *Для микроволной печи, желательно выпекать в кольцевой силиконовой форме; *При выпекании в круглой форме, серединка может сильно пропечься и уплотнится в виду неравномерности распределения микроволн с учётом концентрации температуры на середину объекта; *В этом рецепте я использовал кольцевую, силиконовую форму размером 22 см.; *Выпекать в духовке при температуре 170С 40-50 минут; *При выпекании в духовке подходит любая круглая форма размером 18-20 см.; *Хранить в закрытом виде; *Допускается шоковая заморозка на длительный срок хранения; *Авторский рецепт.