5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness

5000 шагов за 40 минут для похудения без прыжков и без повтора упражнений! Отличная возможность пройти дома 5000 шагов, а при повторном выполнении целых 10000 шагов в день! Не откладывай тренировку на завтра - просто включай видео - тренировку и повторяй за мной под зажигательные хиты 80-90-х ! За тренировку сжигается примерно 250-350 калорий в зависимости от интенсивности выполнения, уровня физической подготовки и веса. ******** 🔔ТЕЛЕГРАМ: http://t.me/natinfitness 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ (карта Мир): 2204120102507908 ******** Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #5000_шагов #тренировка #natinfitness