Разбор техники плавания кролем. Выявление основных и грубых ошибок. Упражнения для исправления

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=29082024 Разбор техники плавания кролем на примере взрослого из школы Silver Swim позволит не только выявить распространенные ошибки, но и подобрать эффективные упражнения для их исправления. Рассмотрим основные аспекты техники кроля, типичные ошибки и упражнения для их коррекции. На примере спортсменки школы Silver Swim можно сделать вывод, что совершенствование техники плавания кролем требует тщательной работы над основными аспектами: положением тела, работой ног и рук, дыханием и координацией. Регулярные тренировки с акцентом на технику и выполнение специфических упражнений помогут устранить выявленные ошибки и значительно улучшить результативность в плавании. Рекомендуется также периодически записывать себя на видео во время плавания и анализировать технику с тренером, чтобы корректировать ошибки на ранних этапах. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию https://silverswim.online/home Онлайн тренировочные планы https://silverswim.ru/online/swim-training-plans НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=29082024 Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel ВКонтакте https://vk.com/silverswim Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/ 📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)