Высокий уровень тревожности. Причины и что делать Психосоматика тревоги. Консультация психолога

Приглашаю на бесплатный марафон "Основы психологии отношений", где вы откроете для себя 7 фундаментальных принципов гармоничных отношений. Узнаете, как восприятие создает реальность и научитесь трансформировать конфликты в возможности для роста. Регистрация по ссылке https://alexkrasnov.ru/marafon-osnovy-psihologii-otnoshenij-7-fundamentalnyh-princzipov/ Что запускает состояние тревоги? Чем она отличается от страха? Можно ли получить данное расстройство "в наследство" от предков? ⠀ Смотрите запись эфира от 11 июля "ПСИХОСОМАТИКА ТРЕВОЖНОСТИ" ⠀ Во время встречи разбирали ⤵️: ⠀ 0:00 - в чём причины тревожности 3:30 - 10 стратегий адаптации к миру 10:05 - что делать с тревожностью 25:05 - беспокойство, что бросит муж 27:30 - тревога потери того, что имею 30:15 - почему тревога доводит до болезни 32:20 - беспокойство за родителей и их потерю 33:10 - тревога из-за предсказания гадалки 35:50 - приступы аритмии от тревоги перед трудностями 41:40 - тревога перед поездкой 42:20 - тревога из-за обстановки в мире и о будущем 45:15 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - тревога на фоне ковида 1:06:55 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - астматические приступы и тахикардия из-за тревоги перед любой поездкой 1:25:55 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - тревога из-за чрезмерной ответственности на работе 1:47:50 - о Клубе "8 ШАГОВ К СЕБЕ" 1:50:30 - как перестать грызть ногти в тревожном состоянии 1:53:10 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - тревожность в отношениях с мужчинами ⠀ ❓Как понять себя? ❓Для чего вы в этом мире и в чём смысл? ❓Как перестать бояться жить? ⠀ Смотрите запись эфира, вступайте в наше дружное сообщество и меняйте вселенную внутри себя и вокруг вас 💫 Мой телеграм - канал: https://t.me/AleksandrKrasnovPsiholog⠀ #тревожность #страх