ТОПИМ ЖИР. КРУГОВАЯ #2

Данная тренировка подходит для все, кто занимается в зале, а также дома. Тренировка без оборудования, только собственный вес. Во время тренировки работают все группы мышц, а также хорошо прорабатывается кардио. Сохраняете, выполняйте.