Тренировка на ВСЁ ТЕЛО с резинкой
Интенсивная тренировка на всё тело с резинкой. Во время такой тренировки прорабатываются основные группы мышц. 1 Блок: ягодицы и ноги 2 Блок: спина и руки 3 Блок: пресс Фитнес резинка может быть с легким сопротивлением или тяжёлым в зависимости от твоей подготовки. Подписывайся на мой канал и не пропускай видео с тренировками и рецептами! Youtube: https://www.youtube.com/@ElenaZhmur Instagram: https://www.instagram.com/limura VK: https://vk.com/zhmurelena По вопросам сотрудничества: Email: [email protected]
Интенсивная тренировка на всё тело с резинкой. Во время такой тренировки прорабатываются основные группы мышц. 1 Блок: ягодицы и ноги 2 Блок: спина и руки 3 Блок: пресс Фитнес резинка может быть с легким сопротивлением или тяжёлым в зависимости от твоей подготовки. Подписывайся на мой канал и не пропускай видео с тренировками и рецептами! Youtube: https://www.youtube.com/@ElenaZhmur Instagram: https://www.instagram.com/limura VK: https://vk.com/zhmurelena По вопросам сотрудничества: Email: [email protected]