СТРОЙНЕТЬ НУЖНО ДО СВОЕГО ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, и поддерживать его !!!
СТРОЙНЕТЬ НУЖНО ДО СВОЕГО ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА, и поддерживать его !!! А не к определённой дате СТРОЙНЕТЬ... потом НАБИРАТЬ... потом опять СТРОЙНЕТЬ.... ➡️ это и нарушает наш метаболизм, наш гормональный фон, наше качество тела, наше эмоциональное состояние!!! ЗАПИСЬ на МАРАФОН В ЛИЧКУ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ