КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ОТВЕТСВЕННОСТИ. Почему ответственность может сделать тебя счастливым

Страх ответственности может казаться чем-то тяжёлым и невыносимым. Но на самом деле это не про груз и долг, а про свободу выбирать свою жизнь. В этом видео мы разберём, откуда берётся страх взрослости, как травмы детства мешают нам принимать решения и почему прокрастинация — это не лень, а психологическая защита. Ты узнаешь, как мягко и без давления научиться брать ответственность маленькими шагами и перестать откладывать жизнь на потом. Чат-бот, медитация, анкета предзаписи на наставничество 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Natalya_Lychagina_bot&start=c1756744188277-ds&utm_source=rutube ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Введение: Почему мы боимся ответственности? 01:18 - Прокрастинация как защита от ответственности 02:23 - Ответственность как свобода выбора 04:01 - Как мягко научиться брать ответственность и перестать жить на автомате? 06:13 – Важность практики #ответственность #страхответственности #психология #саморазвитие #психотерапия #психологияличности #мотивация #осознанность #психологическаязрелость #прокрастинация #работанадсобой #взрослость #психологиястраха #самопомощь #личныйрост