Здоровая спина 05.10.23

Гимнастика для оздоровления тела. Здоровое тело- это подвижность, гибкость, легкость движений. Это мы и делаем- улучшаем подвижность суставов, эластичность мышц и координацию движений. Занимайтесь регулярно и будьте здоровы ❤️