Добавить
Уведомления

ТОП 5 ОШИБОК в подтягиваниях! Они ТОРМОЗЯТ твой ПРОГРЕСС!

Всем привет сегодня я покажу вам 5 ошибок в базовом упражнении "Подтягивания на перекладине". И расскажу как их исправить, чтобы подтягиваться более эффективно для прокачки спины! 00:00 - Вступление 00:21 - 1-ая Ошибка 00:45 - 2-ая Ошибка 01:30 - 3-ая Ошибка 02:19 - 4-ая Ошибка 03:08 - 5-ая Ошибка 03:38 - Итог На ютубе весь основной контент (в том числе обучение по подтягиваниям) поэтому оставляю ссылку на свой канал: https://youtube.com/@stas-ON001?si=Bw0KzwnnK8OrxejY

Иконка канала СТАС ON
1 633 подписчика
12+
1,41 тыс. просмотров
2 года назад
22 февраля 2024 г.
12+
1,41 тыс. просмотров
2 года назад
22 февраля 2024 г.

Всем привет сегодня я покажу вам 5 ошибок в базовом упражнении "Подтягивания на перекладине". И расскажу как их исправить, чтобы подтягиваться более эффективно для прокачки спины! 00:00 - Вступление 00:21 - 1-ая Ошибка 00:45 - 2-ая Ошибка 01:30 - 3-ая Ошибка 02:19 - 4-ая Ошибка 03:08 - 5-ая Ошибка 03:38 - Итог На ютубе весь основной контент (в том числе обучение по подтягиваниям) поэтому оставляю ссылку на свой канал: https://youtube.com/@stas-ON001?si=Bw0KzwnnK8OrxejY

, чтобы оставлять комментарии