В поисках детской энергии: простые советы родителям

Многим из нас знакомо состояние «мало энергии», когда быстро наступает утомляемость, хочется больше спать и больше активности нет, желания участвовать в привычном образе жизни. Слишком большие нагрузки при современном ритме жизни часто приводят к выгоранию. Это состояние может подойти не только взрослым, но и детям, особенно школьникам, которые посещают множество дополнительных занятий, кружков или репетиторов. Если ребенок приходит домой и буквально падает от усталости, это явный сигнал к тому, что в его режиме следует что-то исправить. Как помочь ребенку преодолеть нехватку энергии и вернуть ему радость от активного участия в жизни, рассказывает Инесса Мисюра, педиатр, заместитель главного врача по педиатрии филиала Поликлиника.ру. Экосистема Здоровья — канал о здоровье и медицине: ★Интервью с экспертами ★Ответы на волнующие все вопросы Подписывайтесь на наш канал и не пропустите новые выпуски «Родительского клуба»! ➧ Наш сайт - https://polyclinika.ru/ ➧ Доктор: Инесса Васильевна Мисюра, педиатр, зам. главного врача по педиатрии филиала Поликлиника.ру на Полянке: https://polyclinika.ru/direction2/otdelenie-pediatrii/ ➧ Телефон +7 (495) 324-25-17