Добавить
Уведомления

Почему важен калий для организма/Калий для спортсменов/Чем опасен дефицит калия

Калий играет роль в функционировании нервной системы, сокращении мышц, поддержании водного баланса организма, поддержании нормального кровяного давления и сахара в крови, во многих биохимических реакциях, обеспечивающих жизнедеятельность человека. Наш организм не обладает способностью вырабатывать калий естественным путем, поэтому одним из способов поддержания оптимального уровня калия в организме - употребление продуктов, богатых калием, таких как свекла, лосось, курага, йогурт, шпинат, дыня, миндаль, брюссельская капуста и грибы. К сожалению, современная стандартная диета, которой придерживается большая часть населения, состоит из нездоровой обработанной пищи, и не обеспечивает достаточного количества потребления калия. Специалисты рекомендуют принимать калий в виде биологически активной добавки. Купить калий в Москве и России можно по следующей ссылке: https://sport-dealer.ru/category/potassium/ #калий #пользакалиядляорганизма #дефициткалия #спортикалий #калийдляспортсменов #SportDealer

Иконка канала Sport-Dealer.ru
814 подписчиков
12+
165 просмотров
3 года назад
25 июля 2022 г.
12+
165 просмотров
3 года назад
25 июля 2022 г.

Калий играет роль в функционировании нервной системы, сокращении мышц, поддержании водного баланса организма, поддержании нормального кровяного давления и сахара в крови, во многих биохимических реакциях, обеспечивающих жизнедеятельность человека. Наш организм не обладает способностью вырабатывать калий естественным путем, поэтому одним из способов поддержания оптимального уровня калия в организме - употребление продуктов, богатых калием, таких как свекла, лосось, курага, йогурт, шпинат, дыня, миндаль, брюссельская капуста и грибы. К сожалению, современная стандартная диета, которой придерживается большая часть населения, состоит из нездоровой обработанной пищи, и не обеспечивает достаточного количества потребления калия. Специалисты рекомендуют принимать калий в виде биологически активной добавки. Купить калий в Москве и России можно по следующей ссылке: https://sport-dealer.ru/category/potassium/ #калий #пользакалиядляорганизма #дефициткалия #спортикалий #калийдляспортсменов #SportDealer

, чтобы оставлять комментарии