О визуализации. Рассказывает психолог Барнаула

Визуализация — круто, но с ней тоже не стоит переигрывать, есть здесь эффект не очень. Когда чего-то хочешь — торопишься, снова появляются нервные ожидания. Вы знаете ваши цели и этого достаточно. Ежедневно с ними работайте. Если результат ещё не тот, это напрягает. Кстати, имеете право побеситься. А потом всё равно продолжите добиваться. Ну а если считаете себя бездарными и ничего не помогает поднять самооценку, предлагаю просто смириться: "бездарны — так бездарны". Это снизит градус всё тех же нервных ожиданий от людей и себя, но вы всё равно продолжите делать, что делаете, потому что продолжается жизнь. А там, возможно, неожиданно и будет успех. #психология #психологбарнаул #барнаул #психолог