Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.
Моя бесплатная программа тренировок: https://t.me/HomeTrainingClub. В этом видео рассказываю об основных моментах в технике жима штанги, гантелей стоя, сидя.
Моя бесплатная программа тренировок: https://t.me/HomeTrainingClub. В этом видео рассказываю об основных моментах в технике жима штанги, гантелей стоя, сидя.