Добавить
Уведомления

Активация ягодиц на 100%! Растяжка для роста ягодиц

Всем привет! Все время качаешь ягодицы, а они никак не растут? Попробуй их растягивать. Обязательно выполняй эту тренировку вместе со мной! ? Навигация по видео: 00:00 Зачем растягивать ягодичные мышцы? 00:40 Упражнение Голубь 04:30 Очень важное упражнение 06:50 Колено в сторону 09:30 Скручивания

12+
5,37 тыс. просмотров
2 года назад
15 января 2024 г.
12+
5,37 тыс. просмотров
2 года назад
15 января 2024 г.

Всем привет! Все время качаешь ягодицы, а они никак не растут? Попробуй их растягивать. Обязательно выполняй эту тренировку вместе со мной! ? Навигация по видео: 00:00 Зачем растягивать ягодичные мышцы? 00:40 Упражнение Голубь 04:30 Очень важное упражнение 06:50 Колено в сторону 09:30 Скручивания

, чтобы оставлять комментарии