Хелен А. Слагтер - Медитация и научное изучение сознания

Ценность медитации как инструмента для научного изучения сознания. Есть три основных стиля медитации, которые чаще всего изучаются в рамках научных исследований: медитация сосредоточенного внимания, медитация открытого мониторинга и медитация не двойственного осознавания. Далее о всеобъемлющей теоретической концепции, основанную на идее предиктивного мозга. Эта концепция предлагает новое объяснение не только постепенного влияния медитации на стандартные когнитивные процессы, но и более нетипичных переживаний, о которых сообщают практикующие, в том числе переживаний не двойственного или чистого осознавания — состояния осознанности, характеризующегося потерей чувства «я», пространства и времени. Затем я расскажу об интригующем феномене полного прекращения сознания, которое, по словам некоторых продвинутых медитирующих, они могут вызывать у себя намеренно на длительное время. Это состояние, лишённое какого-либо сознательного опыта, выходит за рамки даже состояния чистого осознавания и лишь недавно стало предметом научного изучения. Как это состояние прекращения может быть описано в рамках предиктивной обработки, получены первые данные физиологических и нейронных исследований этого состояния и важные направления для будущих исследований. В целом можно надеяться, как научное изучение медитации может дать уникальное представление о сознании и природе человеческого разума. Исследование медитации российскми учеными: https://disk.yandex.ru/d/hhhmeiWUFhVsiw