Техника подтягивания на бицепс | СДЕЛАЙ СВОЙ БИЦЕПС БОЛЬШЕ И СИЛЬНЕЕ!

Узнай самую эффективную технику подтягивания для силы и объёма бицепса! НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ ? https://rutube.ru/channel/25367572/ СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА БИЦЕПС - https://rutube.ru/video/private/860b5bd0a8a682cbe8b581b60c6a7b7a/?p=PKSfFPMPV08iP1SYSk0sRA ?Программы тренировок и питание - https://vk.com/headway_sw ?Мой VK - https://vk.com/MaxKonf ➖➖➖ ❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️ #упражнениянаплечи #мышцыплеча #какнакачатьплечинатурнике