Как бросить пить #1: Бросить пить реально. История психолога, который знает, о чём говорит.
Привет, друзья! Меня зовут Роман — практикующий психолог и человек, который прошёл путь от зависимости до трезвой, осознанной жизни. Мне 37 лет, и я уже больше 8 лет остаюсь трезвым. Я знаю, о чём говорю, потому что сам был зависимым. В этом видео я расскажу, почему я начал говорить на тему отказа от алкоголя, как я сам проходил этот путь и почему уверен, что бросить пить реально — даже если сейчас это кажется невозможным. 📌 Что внутри видео: Кто я и почему могу говорить об этом (00:01) Какие методы я пробовал на своём опыте (00:30) Почему путь можно сделать короче и понятнее (00:47) Как мой личный опыт превратился в профессиональное знание (00:59) Что вас ждёт в этом цикле видео (01:20) Почему важно начать действовать уже сегодня (01:50) 🧠 Этот ролик — вступление перед циклом видео "Как бросить пить" , где я буду объяснять сложные психологические концепции простым языком. Вы узнаете: Как работает зависимость Что происходит с мозгом при регулярном употреблении Почему «временная пауза» не помогает Как создать новое поведение и изменить свою жизнь 💡 В отличие от многих, я не просто теоретик. Я практик , который столкнулся с зависимостью в реальной жизни. Я испробовал множество подходов. И только постепенно, через ошибки и осознания, я смог найти реальный путь к трезвости . 🎯 Один из важных выводов: бросить пить реально, но для этого нужно понять механизм зависимости . А не просто «перестать пить». Потому что если ты не меняешь мышление, то рано или поздно вернёшься к старому. 🌱 После отказа от алкоголя я решил глубже изучить психологию. Получил образование, освоил современные методики работы с зависимостями. Теперь делюсь этим опытом с вами — просто, понятно и без лишней воды. 🎥 Из моих видео вы получите структурированный путь, который поможет: Разобраться в себе Понять, что заставляет вас пить Научиться управлять эмоциями без химии Создать новую трезвую жизнь, которая будет радовать 📌 Подписывайтесь на канал, если вы или ваши близкие хотите избавиться от зависимости раз и навсегда . Ставьте лайк, если вам было полезно. Делитесь с теми, кому это может помочь. Как бросить пить #1: Бросить пить реально. История психолога, который знает, о чём говорит. https://rutube.ru/video/93102725ef693d7479c6f3ab71d5ae24/
Привет, друзья! Меня зовут Роман — практикующий психолог и человек, который прошёл путь от зависимости до трезвой, осознанной жизни. Мне 37 лет, и я уже больше 8 лет остаюсь трезвым. Я знаю, о чём говорю, потому что сам был зависимым. В этом видео я расскажу, почему я начал говорить на тему отказа от алкоголя, как я сам проходил этот путь и почему уверен, что бросить пить реально — даже если сейчас это кажется невозможным. 📌 Что внутри видео: Кто я и почему могу говорить об этом (00:01) Какие методы я пробовал на своём опыте (00:30) Почему путь можно сделать короче и понятнее (00:47) Как мой личный опыт превратился в профессиональное знание (00:59) Что вас ждёт в этом цикле видео (01:20) Почему важно начать действовать уже сегодня (01:50) 🧠 Этот ролик — вступление перед циклом видео "Как бросить пить" , где я буду объяснять сложные психологические концепции простым языком. Вы узнаете: Как работает зависимость Что происходит с мозгом при регулярном употреблении Почему «временная пауза» не помогает Как создать новое поведение и изменить свою жизнь 💡 В отличие от многих, я не просто теоретик. Я практик , который столкнулся с зависимостью в реальной жизни. Я испробовал множество подходов. И только постепенно, через ошибки и осознания, я смог найти реальный путь к трезвости . 🎯 Один из важных выводов: бросить пить реально, но для этого нужно понять механизм зависимости . А не просто «перестать пить». Потому что если ты не меняешь мышление, то рано или поздно вернёшься к старому. 🌱 После отказа от алкоголя я решил глубже изучить психологию. Получил образование, освоил современные методики работы с зависимостями. Теперь делюсь этим опытом с вами — просто, понятно и без лишней воды. 🎥 Из моих видео вы получите структурированный путь, который поможет: Разобраться в себе Понять, что заставляет вас пить Научиться управлять эмоциями без химии Создать новую трезвую жизнь, которая будет радовать 📌 Подписывайтесь на канал, если вы или ваши близкие хотите избавиться от зависимости раз и навсегда . Ставьте лайк, если вам было полезно. Делитесь с теми, кому это может помочь. Как бросить пить #1: Бросить пить реально. История психолога, который знает, о чём говорит. https://rutube.ru/video/93102725ef693d7479c6f3ab71d5ae24/