На пути к лёгким родам. Мария Коновалова и Тамара Садовая
Беременность и роды — это не испытание, а естественный и мощный процесс, который может подарить женщине силу, радость и внутреннюю опору на всю жизнь. 🕒 Таймкоды: 0:25 — приветствие 4:07 — с чего начать подготовку к родам 5:40 — о значении сна при беременности 10:25 — дыхание в родах и в жизни 18:16 — питание и поддержка организма 29:30 — работа с телом во время беременности 36:13 — как выбрать команду для родов 45:40 — 5 "Т" в родах 50:02 — что важно в послеродовом восстановлении В этом интервью Тамара Садовая, инициатор создания проекта Мягкие роды в Москве, организатор и руководитель проекта Мягкие роды ЦТА, организатор, педагог Школы ЦТА, акушерка, психолог с Марией Коноваловой, врачом, остеопатом, основателем Школы женского здоровья, разбираемся, как мягко пройти все этапы беременности, подготовить тело и психику к лёгким родам и быстро восстановиться после них — без хронической усталости, боли и осложнений. 🔍 Вы узнаете: — Какие ежедневные практики помогают вынашивать ребёнка в ресурсе и хорошем настроении — Как дыхание и работа с телом влияют на течение родов — Как защитить себя от излишней акушерской агрессии и сделать роды максимально естественными — Что важно знать о питании, сне, движении и эмоциональной среде будущей мамы — Как восстановить здоровье и энергию в послеродовом периоде Метод Коноваловой Марии — это сочетание медицинских знаний, остеопатии, дыхательных и телесных практик, проверенных на тысячах женщин. Он помогает женщинам вернуть здоровье, энергию и радость жизни — и подготовиться к родам так, чтобы они стали началом новой, счастливой главы. 📌 Присоединяйтесь к сообществу Марии Коноваловой: — Telegram-канал: https://t.me/dockonovalovamarija — Сообщество Вконтакте: https://vk.com/healthcreation 🌸 Пусть ваш путь к материнству будет наполнен заботой о себе, уверенностью и внутренней силой. #женскоездоровье #беременность #лёгкиероды #подготовкакродам #МарияКоновалова #школаздоровья #ПАЗЛЫ_ЦТА
Беременность и роды — это не испытание, а естественный и мощный процесс, который может подарить женщине силу, радость и внутреннюю опору на всю жизнь. 🕒 Таймкоды: 0:25 — приветствие 4:07 — с чего начать подготовку к родам 5:40 — о значении сна при беременности 10:25 — дыхание в родах и в жизни 18:16 — питание и поддержка организма 29:30 — работа с телом во время беременности 36:13 — как выбрать команду для родов 45:40 — 5 "Т" в родах 50:02 — что важно в послеродовом восстановлении В этом интервью Тамара Садовая, инициатор создания проекта Мягкие роды в Москве, организатор и руководитель проекта Мягкие роды ЦТА, организатор, педагог Школы ЦТА, акушерка, психолог с Марией Коноваловой, врачом, остеопатом, основателем Школы женского здоровья, разбираемся, как мягко пройти все этапы беременности, подготовить тело и психику к лёгким родам и быстро восстановиться после них — без хронической усталости, боли и осложнений. 🔍 Вы узнаете: — Какие ежедневные практики помогают вынашивать ребёнка в ресурсе и хорошем настроении — Как дыхание и работа с телом влияют на течение родов — Как защитить себя от излишней акушерской агрессии и сделать роды максимально естественными — Что важно знать о питании, сне, движении и эмоциональной среде будущей мамы — Как восстановить здоровье и энергию в послеродовом периоде Метод Коноваловой Марии — это сочетание медицинских знаний, остеопатии, дыхательных и телесных практик, проверенных на тысячах женщин. Он помогает женщинам вернуть здоровье, энергию и радость жизни — и подготовиться к родам так, чтобы они стали началом новой, счастливой главы. 📌 Присоединяйтесь к сообществу Марии Коноваловой: — Telegram-канал: https://t.me/dockonovalovamarija — Сообщество Вконтакте: https://vk.com/healthcreation 🌸 Пусть ваш путь к материнству будет наполнен заботой о себе, уверенностью и внутренней силой. #женскоездоровье #беременность #лёгкиероды #подготовкакродам #МарияКоновалова #школаздоровья #ПАЗЛЫ_ЦТА