ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРЫЖКА!

Йоу боллеры в этом выпуске мы поговорим о лучших упражнениях для вашего прыжка. Вам не понадобиться ничего, кроме веса вашего тела. ПОООООГНАЛИ! 0:00 Привет! 0:28 Обязательно разомнись вначале! 0:37 1 Упражнение! 1:44 МАГАЗИН НА КОВРЕ! 2:12 2 Упражнение! 2:51 3 Упражнение! 3:45 4 Упражнение! 4:08 БОНУС ДЛЯ ТВОИХ КОЛЕНЕЙ! 4:19 ИСПАНИЯ? ЧТО? 4:46 Брошенный Тюлень! 5:02 Выдвижной ящик! 5:38 ПОДПИШИСЬ! #баскетбол #данк #прыжок #вертикальныйпрыжок #баскетбольныйатлетизм #tempozfit САЙТ БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! ? https://www.tempozfit.ru/ Мой инст ? https://instagram.com/artempoz_fit?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Моя телега ? https://t.me/artempoz_fit