Рецепт желе для похудения из сухофруктов без сахара

🍓Поддержите канал: 🍓СБЕРБАНК: 2202 2069 0823 0233🍓 Хахин Александр РЕЦЕПТ: вскипятить и остудить до комн.темп. 1 л воды и размешать в ней 100гр желатина, оставить набухать на 20мин. Сварить компот: замочить сухофрукты в гор.воде на 20мин и потом промыть. 3л воды 100гр чернослив 100гр курага 100гр изюм 2 яблока 2 груши 0.5 ч.л лимонной кислоты 25 капель стевии когда готовый компот немного остынет, влить при постоянном помешивании желе и сразу разлить по формам и как они чуть остынут поставить в холодильник. Итого 4 л желе на 8 формочек по 0.5л Калорийность: (мои примерные подсчеты) 1160ккал на 4л. 145 ккал в одной формочке