коррекция травм. Диагностика, которую нужно проводить перед началом занятий спортом.

Фрагмент семинара начального уровня по диагностике и коррекции костно-мышечной системы человека. Рассматриваем типичный случай диагностики человека и коррекции опорно-двигательного аппарата перед началом занятий фитнесом или любым другим спортом. В большинстве случаев человек начинает заниматься фитнесом для того, чтобы улучшить свою физическую форму. Однако, нередки случаи, когда невинные упражнения и нагрузки приводят к деформации суставов. И дело тут не в том, что человек неправильно выполняет упражнение, а в том, что изначально не проводится диагностика