Диетический творожный торт «со вкусом лета» без сахара, без муки.

Поддержите пожалуйста канал, мы стараемся для Вас , что бы Вам было интересно ,смешно и уютно! Реквизиты ниже в описании .Заранее благодарны Вам! СБЕР. 2202 2032 4086 8523 ТИНЬКОФФ 2200 7007 3056 0918 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️1 банан ✔️2 яблока ✔️200 г творога ✔️1 стакан (200 мл) овсянки ✔️черная смородина 150 г ✔️1 столовая ложка клетчатки/отрубей ✔️25 г грецких орехов Сливочное масло для смазывания формы Итого на 100 грамм: Калорийность – 118,20 ккал. Белок – 6,4 г. Жир – 4,5 г. Углеводы – 13,1 г.