Что делаю для сохранения фигуры и сердца:

На что обратить внимание, чтобы сохранить фигуру и сердечно-сосудистую систему в норме? Правильное здоровое питание поддерживает активность в течении дня. Привожу свой стиль жизни. Физическая активность и водный режим. Вовремя ложиться спать и вовремя вставать. Позитивный настрой. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCr0kJVreL86RDexycnRaDkw