5 минут ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.

Тренировка на пресс с акцентом на косые мышцы живота рассчитана на средний уровень подготовки. Отлично подойдёт для начала занятий. Можно совмещать с другими тренировками с моего канала. Время работы 45 сек. Отдых - НЕТ! ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ! . Избавляемся от "спасательного круга" вокруг талии😉, подтягиваем кожу на животе👌 . Перед применением проконсультируйтесь со своим врачом! . Удачных и продуктивных тренировок 💪😌 . Если не грузит ютуб, у меня есть каналы дубликаты на Дзене и Rutube. Ссылки в описании к каналу. #тренировкадома #похудение #худеюдома #фитнесдома #ягодицы #пресс #проблемные зоны #стройнаяфигура #здоровье #красота