Что такое личная эффективность и как её повышать

Как же круто проснуться рано утром пробежать километров десять, после почитать новую книгу, посмотреть серию «Друзей» на английском, затем выполнить все рабочие задачи, а вечером заехать к кому-нибудь в гости, сходить в театр или кино Да, расписание как надо, только вот чаще всего сбывается оно лишь в наших планах, а наяву всё разбивается об айсберг под называнием «отсутствие личной эффективности» Но сегодня тот самый день, когда мы заделаем эту брешь в корме твоей продуктивности и на всех парусах отправимся к покорению новых целей ⏱ Тайм-коды 00:52 — Что такое личная эффективность 01:48 — Про баланс и умеренность во всём 04:22 — Методы повышения личной продуктивности 🔗 Полезные ссылки 🎬 Как спать, чтобы нормально жить, продуктивно работать и не жиреть — https://youtu.be/TaEXkEDI_UU Регистрируйся и становись лучше вместе с WEEEK: https://clck.ru/3763Gm С нашей командой можно связаться тут: в телеграм-чате: https://t.me/weeekchat по почте: [email protected]