Практика Багуачжан учителя Го Шилея.

Практический способ практиковать кунг-фу. Отличительной чертой багуачжан является специфическое перемещение бойца - хождение по кругу, которое является и начальным видом тренировки, и обязательным упражнением на всех стадиях обучения. Во время хождения по кругу отрабатываются различные виды шагов и движений руками. В боевой арсенал мастеров багуачжан входят техники ударов руками и ногами, бросков и болевого воздействия. В поединке предпочтение отдается ближнему бою и «вязкой» технике с множеством приёмов опрокидывания, в которых задействованы плечи, локти, бёдра и колени. #Багуачжан #Национальноедостояние #кунгфу #китайскиебоевыеискусства #традиционноекунгфу #ПрактикаБагуачжан