Как сохранить суставы при дачных нагрузках | Здоровье на даче, хроника 2023

Делюсь своим опытом: как помочь суставам при дачных нагрузках. Не будет здоровья, не будет и радости в дачных хлопотах. Я когда-то в молодости активно занималась спортом, заимела некоторое количество не до конца залеченных травм (по собственной глупости), и это сейчас аукается. Еще и возраст. У меня появился опыт, как избегать проблем, которых можно избежать, применяя простые методы. Телеграм о ЗОЖ Счастье жить https://t.me/happylife_wow Переходите, находите нужное, подписывайтесь ____________ Мои видео дублируются здесь: ВК https://vk.com/olga_dom_i_dacha Рутуб https://rutube.ru/channel/12125991/ Ютуб https://www.youtube.com/@olga_dom_i_dacha Дзен https://dzen.ru/olga_dom_i_dacha Телеграм «Обо всем понемногу: дом, дача и т.д.» https://t.me/olgapolskayalife ____________ #дачакакесть #-здоровьенадаче #здоровьесуставов #сохранитьсуставы #ароматерапия