Почему ты всегда уставший? Как оставаться бодрым? Правильный сон // Полемист

Ролик о том, почему ты часто чувствуешь усталость, как получить больше энергии и повысить свою продуктивность. Поговорим также о том, что может забирать твои силы — и насколько важен здоровый сон. Поддержать: https://www.donationalerts.com/r/polemist Обратная связь: https://t.me/the_fire_agency Блог в Telegram: https://t.me/polemist_entp Эстетика и мысли в инсте: @danielou1277 ВК: https://vk.com/polemist_entpa Меня зовут Даниил — увлекаюсь саморазвитием, рекламой и юмором. Вместе с вами полемизируем на темы психологии, саморазвития, креатива, искусства и отношений. И смеемся, особенно в шорстах :) Dramatic Story by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Will I Ever See You Again? by | e s c p | https://www.escp.space #психология #продуктивность #саморазвитие #мотивация #отношения #осознанность #жиза #какправильноспать #энергия