Жим 150 за 8 месяцев с нуля, возможно? | Путь Юры до мастера

Знакомьтесь это Юра! Мой новый подопечный, мы хотим менее чем за год пожать 150кг и выполнить норматив Мастера Спорта по жиму лежа! Удастся нам или нет, увидите в этой серии роликов - нам очень интересно, надеюсь вы подчерпнете из этой серии роликом много полезного для себя и просто хорошо проведете время с нами! Приятного просмотра! Бот, который поможет тебе избавиться от боли и травм - https://t.me/Leshtaev_bot Хочешь на тренировку или консультацию - https://t.me/LeshtaevArm