Тренировка пресса

Всем привет! В этом видео тренировка пресса. Чтобы было видно пресс нужен низкий уровень жировой прослойки. Для этого нужен дефицит калорий. И тогда ты увидишь свои кубики. Сохрани и попробуй эту тренировку!