💤😴 Можно ли СПАТЬ НА СПИНЕ во время беременности? Безопасные позы для сна при беременности

🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха → https://legkierody.ru/y/38c2579 🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» → https://legkierody.ru/y/8a16bc1 ========== Вредно ли спать на спине беременным? Как спать беременной в 3 триместре? Что точно нужно знать беременным о позах для сна? В этом видео мы вместе с Нино Пипия поговорили о том, как правильно спать во время беременности и какие оптимальные позы для сна при беременности нужно соблюдать. 🏆Нино Пипия: врач акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики; более 13 лет в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) в г. Москва, где ведет беременности и проводит роды разной степени сложности, в том числе оперативные; ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды», автор книги «Легкие роды». 00:00 - Сегодня в видео... 00:35 - Можно ли спать на спине во время беременности? 00:50 - Что происходит в 3 триместре? 01:39 - Какие могут быть признаки нарушения? 03:10 - Кому нельзя лежать на спине? 03:32 - Что же происходит с ребенком? 04:06 - Какие позы сна оптимальны для беременных? 04:48 - Бессонница 05:26 - Заключение ========== Это видео было полезным для вас? Тогда поставьте лайк 👍🏻, так его увидят еще больше будущих мам. Пишите о своих впечатлениях после просмотра в комментариях, делитесь видео с подругами. И подписывайтесь на наш канал, тогда вы точно не пропустите новые видео по беременности и родам. 👉🏻 Наш Telegram-канал, там еще больше интересного контента и живого общения: https://t.me/legkierod 👉🏻 Также много полезного ждет вас в Instagram: https://www.instagram.com/legkie_rodi_ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту: [email protected] #беременность #роды #материнство #беременная #беременна #сон #сонприбеременности #легкиероды #будущаямама #первыероды #роддом #гинеколог #акушергинеколог #акушер #легкиероды #родыбезстраха #родыбезболи #pregnancy #акушерство #гинекология #здоровье #женскоездоровье