Добавить
Уведомления

?Упражнение "Сгибание ног лежа"?

Мы продолжаем выпускать короткие ролики с упражнениями. Наша "библиотека упражнений" пополняется дважды в неделю. Делаем это для того, чтобы показать вам многообразие вариантов, чтобы развенчать миф о тренажерном зале как о "скучной качалке" с одними и теми же упражнениями. ?Сегодня подробно расскажем об упражнении "Сгибание ног лежа "?. Это изолирующее упражнение, направленное на проработку мышц задней поверхности бедра, позволяет придать мышцам рельеф, зрительно отделить бедра от ягодиц и добиться гармоничной формы?. Присоединяйся к нам в социальных сетях, подписывайся! ? ? ? Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@perev_team6858 Наш Телеграм кагал: https://t.me/perev_team Мы в Instagram: https://www.instagram.com/perev_team/ Мы в ВК: https://vk.com/perev_team Мы на Дзене: https://dzen.ru/perev_team?share_to=link

Иконка канала PEREV_TEAM
116 подписчиков
12+
220 просмотров
2 года назад
31 мая 2023 г.
12+
220 просмотров
2 года назад
31 мая 2023 г.

Мы продолжаем выпускать короткие ролики с упражнениями. Наша "библиотека упражнений" пополняется дважды в неделю. Делаем это для того, чтобы показать вам многообразие вариантов, чтобы развенчать миф о тренажерном зале как о "скучной качалке" с одними и теми же упражнениями. ?Сегодня подробно расскажем об упражнении "Сгибание ног лежа "?. Это изолирующее упражнение, направленное на проработку мышц задней поверхности бедра, позволяет придать мышцам рельеф, зрительно отделить бедра от ягодиц и добиться гармоничной формы?. Присоединяйся к нам в социальных сетях, подписывайся! ? ? ? Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@perev_team6858 Наш Телеграм кагал: https://t.me/perev_team Мы в Instagram: https://www.instagram.com/perev_team/ Мы в ВК: https://vk.com/perev_team Мы на Дзене: https://dzen.ru/perev_team?share_to=link

, чтобы оставлять комментарии