Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻

Дорогие друзья, рада всех видеть на моем канале ⁨@olesiayoga⁩  . Спасибо, что присоединились ко мне в новом видео, сегодня я вам предложу активную, динамичную практику для всего тела, направленную на проработку любимых и важных мест (ягодицы🍑, бедра🦵, руки💪), через интенсивные движения - микса йоги и пилатеса. Я уверена после тренировки вы и ваше тело будете чувствовать себя на все💯 ♨️ 📍может понадобиться плед под кисти / голени #olesiayoga, #йогалатес, #красивоетело, #похудение #жиросжигающаятренировка #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело https://youtu.be/rdisaTq5FVI -видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239138- видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео